Månedlige arkiver: desember 2015

På vei inn mot et nytt år

Nå er det bare et par små dager igjen av 2015. Julen er passert og nyttårsaften står for døren. Håper du har hatt en fin jul, kost deg med familie og venner, og “ladet batteriene” til nye økter i 2016.

For egen del er jul “sånn passe” hvert år. Naturligvis koselig med julefeiringen, men samtidig må jeg si det er godt å komme tilbake til mer “normale” dager. Dog bare noen få, så er det “unntakstilstand” igjen – med nyttårsfeiringen.

Da kommer tankene… Det er nå dette med å avslutte et år og gå over i et nytt… vi begynner å tenke… Tenke på året som har vært – ble det slik vi hadde tenkt oss? Og så har vi så gode forsetter for året som kommer… DA skal alt bli så mye bedre…

Hva er grunnen til at vi tror det egentlig? At vi over natten skal kvitte oss med gamle (dårlige) vaner og uten problemer legge oss til nye (sunne, gode, positive…) vaner. Er det sannsynlig at det lar seg gjøre?

Jeg våger å påstå: “Nei, det er det ikke!” Ja, det er mulig å starte nye vaner fra 1. januar (eller 2. januar om du var på nyttårsfest) men bare om du har forberedt deg godt og er villig til å gjøre jobben!

Teksen: Laugh love live

Kanskje dette er en idé til et nyttårsløfte: Laugh-love-live

Alt for ofte er nyttårsløftene våre noe vi kaster ut av oss på nyttårsaften… for det er jo bare sånn at det skal man jo gjøre. Og vi velger noe vi har tenkt litt på å gjøre. (Slanke seg, slutte å røyke, begynne å trimme, bli flinkere til å rydde…). Og vi TROR at det er nok. Det er det ikke!

Med mindre du har en klar plan og et klart opplegg FØR nyttårsaften – for det du skal få til fra det nye årets start, vil du mest sannsynlig ikke lykkes!

Det er mye bedre å droppe nyttårsforsettene og heller ta en bestemmelse i en annen sammenheng, uten “brask og bram” på nyttårsaften. Deretter lage en plan for det du vil gjøre annerledes, og finne ut hvilke ressurser du trenger, f.eks. om du trenger hjelp av noen.

Da vil jeg jo naturligvis minne deg på min julegave her i Belizama (delt i luke 24).
20% rabatt på alle coaching- og behandlingstimer i hele januar
(når de er bestilt før 15. januar). Du har ikke tenkt å gå glipp av det vel!
Klikk her for å lese mer om tilbudet.

Fyrverkeri

Det tilbudet må feires!

Men du – det hadde vært moro å høre noen historier om nyttårsforsetter – både dem som du klarte, og dem som du glemte før januar var over. Eller om hvorvidt 2015 ble som du hadde tenkt deg. Legg gjerne igjen en kommentar – det er veldig kjekt for en som sitter og skriver blogg 🙂

Selv har jeg et par ganger (så vidt jeg kan huske) forsøkt meg med et nyttårsforsett om å begynne å trene… og det har blitt noen omganger med “støttemedlemskap” på treningsstudioer. Det fungerte mye bedre når jeg startet helt uavhengig av at det var begynnelsen på et nytt år…

For øyeblikket kan jeg faktisk bare komme på et eneste vellykket nyttårsforsett (men har ikke hatt så veldig mange da…). Det var da jeg for snart 3 år siden bestemte meg for å jobbe aktivt for å utvide nettverket mitt. Aldri har jeg vel blitt kjent med så mange mennesker på så kort tid, som jeg gjorde det året 🙂 Men så var det kanskje et nyttårsforsett utenom det vanlige?

Jeg har et av dem på lur i år også… et nyttårsforsett utenom det vanlige altså 🙂 Men jeg kan jo ikke avsløre det ennå… Det kommer i neste omgang, sammen med andre nyheter og tips fra Belizama.

For at du skal være sikker på å få med deg det som skjer, bør du melde deg på nyhetsbrevet her i Belizama. Det kan du gjøre ved å klikke her.

Figur av hovmester med brett med glass og årstall 2016

Her “serveres” 2016 til deg.

Da gjenstår bare å takke for året som har gått – både til deg som har fulgt meg lenge, og til deg som er helt ny her hos Belizama. Jeg vil ønske deg en flott nyttårsaften og helg, og håper at vi høres masse i året som kommer.

Godt Nyttår
Med klem fra Anne

Luke 24 – Julaften

Julaften!

Og alle hjerter gleder seg! Strålende barneøyne! Glede overalt! Eller…

Lite barn foran juletre

Strålende barneøyne…

Det er nok ikke bare fryd og glede over julen hos alle. Og mange barn er bortskjemte og klarer ikke glede seg – sånn som de ville gjort om det var litt mindre “lett” å få alt de ønsker seg.

Hva kan vi gjøre med det? Kanskje ikke så mye akkurat denne julen, siden den er her nå… Men det å bruke det neste året til å tenke litt over verdier og hva vi voksne formidler til barna – ja, det er kanskje en idé?

Muligens kan du gjøre et eller annet for noen som ikke har det så godt – sånn helt i siste liten nå på en julaften også… Kanskje det er noen i nærmiljøet som sitter alene, eller du vet de har det trangt… Det er ofte ikke så mye som skal til. Og la barna få ta del i det – lær dem gleden ved å GI – da blir gleden ved å FÅ ofte større.

Jeg ønsker i alle fall å gi noe til deg 🙂 Og det er følgende:

Gave i gullpapir, med sløyfe

Min gave til deg.

I hele januar får du 20% rabatt på alle behandlinger og all coaching/veiledning hos Belizama. (Gjelder ikke kurs.)

Og det gjelder ikke bare én time, men så mange timer som du ønsker å ta i januar. Du må bare passe på å bestille INNEN 15. januar!
I tillegg får du den 6. timen gratis (om du trenger så mange).

Timene kan du ta på mitt kontor i Moss, eller vi kan jobbe over telefon / Skype. Er det healing du ønsker, gir jeg dette som fjernhealing om du er langt unna. Dersom du kommer langveis fra og ønsker timene på mitt kontor, kan vi sette opp dobbelttimer (eller t.o.m. intensiv 1/2 dags jobbing).

Hos meg kan du betale med kort på betalingsterminal, eller penger kan overføres via Vipps. Dersom du ønsker kreditt, har jeg samarbeid med Resurs Bank og kan søke konto for deg hos dem. (Forutsetter at du ikke har betalingsanmerkninger).

I løpet av romjulen vil det komme mer informasjon på belizama.no om tjenester og priser, samt om hva de forskjellige tingene går ut på. Lurer du på noe før det, kan du sende meg en e-post på: anne@belizama.no

Dette tilbudet med 20% rabatt på behandlinger, kan også brukes til en-til-en-timene på slamhopp-programmet (SLAnk Med HOdet På Plass). Også denne nettsiden er under utvikling, og du vil etterhvert finne mer informasjon her: slamhopp.no

Jeg er tilgjengelig på mail i romjulen, og svarer på spørsmål på mail – anne@belizama.no
Men jeg vil helst ikke ha det på telefon, før etter nyttår.

Vil du allerede nå reservere time, er det bare å sende mail eller sms (til 970 77 063), slik at du er sikker på å få muligheten i januar.
Fra 4. januar kan du også ringe for å bestille time. Tlf.nr: 970 77 063.

Nå har jeg gitt deg verdens beste mulighet for å ta tak i dine utfordringer på starten av det nye året… og det er kun opp til deg selv om du vil benytte muligheten… eller om du vil fortsette å være misfornøyd med sider av livet ditt…

Merry Christmas - tekst på rød bunn, med stjerner

Da gjenstår det bare å ønske deg en strålende
God Jul og en hyggelig nyttårsfeiring 🙂
Takk for at du har fulgt med på Julekalenderen 🙂

Juleklem fra Anne

P.S. Legg gjerne igjen en kommentar her. Og husk å bestille din time direkte hos meg FØR 15. januar, slik at du ikke går glipp av muligheten for tilbudet. (Mail: anne@belizama.no /
Tlf.: 970 77 063. )
Vi snakkes 🙂

Luke 23 – Onsdag 23. desember

Lille julaften – og da kan vi vel “offisielt” erklære julen for startet? Eller starter den ikke egentlig før i morgen – julaften? Jeg tenker det er forskjellig for oss – i forhold til hva slags tradisjoner vi har i egen familie. For noen starter den vel nærmest når advent starter – og varer “helt til påske”…

Hvilke juletradisjoner har du i din familie? Og er det kanskje sånn at de har endret seg gjennom årene? Etter at du ble voksen, ble det kanskje annerledes enn da du var barn? Og så fikk du egen familie og svigerfamilie, og brått var det andre tradisjoner som skulle “blandes inn” i det kjente og kjære.

Med dagens familiestruktur – der familier brytes opp og nye dannes, er det kanskje veldig lite av det du gjør i dag, som minner deg om barndommens juletradisjoner? Har du et par minutter til overs, blir jeg glad om du legger igjen en kommentar om hvordan julen var for deg – den gang du var barn (og evt. også hvordan den er nå).

Selv husker jeg at det å pynte treet den gang jeg var barn, ikke var noe vi barna fikk være med på. Kanskje høres det trist ut, men det å våkne på julaften og titte ut på stuen til et ferdig pyntet tre, var like fantastisk hvert år. Min bror og jeg la oss om kvelden lille julaften – på en helt “vanlig” dag – og våknet julaften til et flott og lysende juletre.

Pyntet juletre

DEN følelsen… når man kommer ut i stuen på julaften og finner et ferdig pyntet juletre.

Det var noe av det mest fantastiske med julen – nettopp den “åpenbaringen” som det pyntede juletreet representerte. Jeg kan ikke huske så godt følelsen rundt pakker, men som liten var jeg helt sikkert forventningsfull også til dem. Men den følelsen det ga å komme ut i stuen julaftens morgen – DEN husker jeg.

Med årene har julen blitt mer og mer kav og stress. Mye skal rekkes i løpet av noen korte uker, gavene er blitt dyrere, flottere og mer prestisje – for mange. Og for min del har jeg av den grunn blitt litt av en anti-jul person. I alle fall i hele førjulstiden. Men julaften er jo koselig likevel da 🙂

De siste årene har jeg ikke kavet så mye selv, rett oppunder jul. Men jeg ser jo at mange gjør det. Og særlig når man har barn – både dine, mine og våre… og mange “familie-puslespill” som skal legges. Det er lett å bli sliten…

Derfor vil jeg denne siste dagen før julekvelden, igjen bidra til at du kan få litt ekstra hvile og energi før feiringen. Jeg setter derfor opp den siste felles fjernhealingen i denne julekalenderen. Som vanlig må du klikke deg inn og trykke på “Skal” for at jeg skal vite hvem jeg skal sende til. Vanlig er det også at du kan si “ja takk” uansett hva du gjør den halvtimen det varer, men du vil sannsynligvis merke mer om du kan slappe av.

Du finner arrangementet på Facebook ved å følge lenken: Klikk her. Registrer deg med et “Skal” innen kl. 22.30 i dag (23.12). Sending av healing starter kl. 23.00.
Om du ikke er på Facebook, kan du sende en mail til anne@belizama.no og si at du vil være med.

Ønsker deg en nydelig Lille julaften 🙂 Ta vare på deg selv denne siste “strevsomme” dagen før jul. Og husk å titte innom julekalenderen i morgen – Julaften også… for da har jeg en “julegave” klar til deg.

Julehilsen fra Anne

Luke 22 – Tirsdag 22. desember

Det er en ting jeg lurer på – her jeg sitter “i natten” og skriver julekalender-luke… Og det er: er du like mye natte-menneske som meg? Eller er du av dem som legger seg tidlig, og står opp nesten før vi natte-mennesker legger oss?

(Nå er ikke jeg særlig glad i begrepene A-menneske og B-menneske, for det blir litt som A-varer og B-varer… og derfor sier jeg heller Natte-menneske og Morgen-menneske. Så tror jeg nok at du skjønner hva jeg mener.)

Bygate om natten

Jeg sitter om natten når alt er stille, og skriver på julekalender-luke.

Ofte tenker jeg at det er godt vi er forskjellige, vi mennesker. For så kan vi utfylle hverandre og få alle oppgaver gjort. Men det er ikke alltid like lett for oss natte-mennesker… fordi det meste i samfunnet er lagt opp etter morgen-menneskenes døgnrytme.

Et lite eksempel… Om du er arbeidsledig… virker det som om det meste løser seg bare du klarer å “stå opp om morran”…

Men nå er det sånn at forskerne har funnet ut at vi mennesker har biologiske forskjeller vedr. vår “indre klokke”, noe som egentlig er en lettelse for oss natte-mennesker. For vi fungerer faktisk best når dagen begynner litt senere, og nå har de altså bevist det.

Noe som dog er veldig greit med å være natte-menneske, er at vi får alltid med oss måneskinn og fullmåne 🙂 Og for egen del, kjenner jeg at månen påvirker meg – på energi og humør. OG på hvor mye mindre jeg sover om natten når det er nymåne, og helt frem til fullmåne.

Siden det nå er fullmåne om få dager (den 25.12), er jeg ekstra våken på natten (og ditto trøtt om morgenen…). Når jeg da skulle finne et dikt å dele med dere i dagens luke, måtte det naturligvis bli et dikt jeg en gang skrev om…

Månen

Månen… så lokkende… og mystisk…
innhyllet… i tåke

Månen bak skyer

Måne – så lokkende og mystisk.

Speiler seg… i vannet… og sender… en sti…
av sølv… inn til… mitt hus

Roper… på meg… gir løfte om…
å hylle… meg inn… i et forførende… skinn

Lokker… meg til… lettsindighet…
og galskap…
til å leve… og elske

Til å… strekke ut… armene…
og omfavne… verden

Måne…
så lokkende… og mystisk…
Takk for… løftene… du gir

Takk for… gleden… ved å se…
på deg…
og energien… du gir meg

Månen speiler seg i sjøen

Speiler seg i vannet… og sender en sti av sølv…

Legg gjerne igjen en kommentar her, om hvorvidt du er av dem som ser soloppgangen når du legger deg… eller når du står opp…

Så ønsker jeg deg en flott dag – ta vare på deg selv 🙂

Klem fra Anne

Luke 21 – Mandag 21. desember

Nå er det siste innspurt før jul, og jeg tenker du har masse å styre med. Det er kanskje ikke da du har tid til å lese et veldig langt innlegg fra meg….

Derfor gjør vi det kjapt og greit i dag 🙂 Dagens luke inneholder…

Trekning av en valgfri time hos Anne i Belizama 🙂 Yeaaaahhhh 🙂

Hoppende par

Yeaaahhh – ny trekning av time.

Det betyr at du kan velge mellom coaching/veiledning eller healing. Det kan foregå på mitt kontor i Moss eller pr. telefon/Skype for coaching/veiledning og som fjernhealing om det er healing du velger.

Det du må gjøre, er bare å registrere deg her:  Klikk her
og du er med i trekningen som foretas når denne dagen (21.12.15) er over.

Hvis det blir mange som registrerer seg… da er jeg i det ekstra gavmilde hjørnet, og trekker 2 stykker som vinner 🙂

Ikke gå glipp av muligheten – registrer deg: Klikk her 🙂

Vinner blir tilskrevet i mail. Deretter avtaler vi hva du vil gjøre, og finner en tid som passer.

Ønsker deg en flott dag.

Anne